收臀頂胯、斂臀、收屁股 、卷臀、收尾閭 、、、對於練氣功養生與練拳、修道所造成的危害!
刻意去收尾閭(收臀、斂臀)或是提肛(提襠)會導致身體內炁浮逆而火氣旺,這是不明內炁變化而練內家拳者危害身體健康的錯誤迷途之一。
練氣須有完整的正確步驟 就算僅只是為了運動養生 簡單易學的功法也須要合 於易經陰陽運行不變道理 可止住反逆耗氣為最重要
簡述 六合不變可近可遠是剛是柔變化萬千 最高級的用法是無心無意之用無用之用身俱完整勁氣六合意念觀照理法心守清淨
形意拳是否為大槍術演變而來? 兼論【兵器是手的延長】【如何練兵器而不傷筋骨!】
收臀頂胯、斂臀、收屁股 、卷臀、收尾閭 、、、對於練氣功養生與練拳、修道所造成的危害! 刻意去收尾閭(收臀、斂