部落格

沉降鬆落養培元
束展開合勁綿延
摧枯拉朽走拳間
聚合震盪一炁圓

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如何【尾履中正】

收臀頂胯、斂臀、收屁股 、卷臀、收尾閭 、、、對於練氣功養生與練拳、修道所造成的危害! 刻意去收尾閭(收臀、

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